图源 Veer
【资料图】
精读君通识词典已上线 2037/2000 词条
今天是精读君陪伴你终身成长的第 3555 天
1
最近在知乎上看到一个热帖,帖子下的评论区一眼望去更是一片沸腾。
事件从题主和妻子生了一个女宝开始。在接下来的几个月里,题主和妻子便在公婆家坐月子。
一开始,大家相处得还不错。但等到月嫂离开后,看小孩的重担便落在了妻子和孩子爷爷身上了。
慢慢的,两人因为育儿观念和方式的差异,冲突也渐渐产生了。
后来小孩生了一场病,让题主妻子和孩子爷爷的关系彻底回不去了。
当时小孩肠胃炎便血住院,爷爷坚决认为这是题主妻子不忌口,有时会吃一些重口味的调料导致的,提出先暂停喂养母乳。
题主妻子多次沟通无果后,只能被动顺从,改用奶粉喂养孩子。尽管题主妻子做出了妥协,但关系还是被破坏了。
后来题主妻子产假结束恢复正常上班后,工作日小孩便交由爷爷照顾,周末由夫妻两人照看。
每到周末题主妻子回公婆家看小孩,都不得不忍受公公的黑脸,甚至题主妻子打招呼公公也不愿理她。
题主妻子想带孩子出门玩,公公更是以小孩在陌生环境吃睡不好为由,不让他们带出家。
各种琐碎细小事件的叠加,让题主妻子与公婆的关系不断恶化。
最崩溃的是,妻子一次无意间翻看题主的手机,发现自己的丈夫和公婆在小群里称呼她 " 颠婆 "。
无法接受现实的妻子,情绪一下子兜不住了,十分崩溃。
于是便有了这个帖子,题主希望大家出出主意该如何经营这段婚姻。
题主坦言,自己当时在群里聊天时,想着孩子的肠胃炎是因为妻子的母乳问题导致的,所以一时恼火就喊了妻子颠婆,之后他的妈妈也跟着喊颠婆。事后医生说起母乳不会引起肠胃炎,题主才自知冤枉了妻子。
看完帖子,第一感觉真的是太令人窒息了。
我们不否认带小孩确实辛苦,但无论如何,因为育儿矛盾就对家人不理不睬,甚至恶言相向,实在不是理智的行为。
2
帖子下方有一条高赞评论,知乎网友 @玫瑰小烧可以说点出了这段婚姻问题的关键。
" 自己老婆自己先起头羞辱。丈夫要是个思路清晰的,你父母早就消停了。你父母之所以闹腾没玩没了,不就是你拎不清吗?"
太一针见血了。
大多数妻子与公婆间的问题,其实是因为丈夫没有拎清其中的关系轻重导致的。
国内知名的心理学家曾奇峰说过:
"夫妻关系是家庭的定海神针,在有公婆、夫妻和孩子的三世同堂的家庭中,如果夫妻关系是家庭核心,拥有第一发言权,那么这个家庭就会稳如磐石。"
相反的,如果丈夫与公婆的关系凌驾于夫妻之上,那么就极易产生公婆与媳妇之间的对立。
谈起郭晶晶,人们除了欣赏她事业上的成就,更是对她的育儿方式十分称赞。
她曾经在一次访谈中提到:
孩子的爷爷有时候会过来找小孩子们玩。爷爷过来的时候小孩有时在做功课。
这时,她会让孩子先把功课做完了才去跟爷爷玩。
尽管郭晶晶的公公评价她管孩子十分严格,但也依旧尊重她的方式。
这其中很重要的就在丈夫霍启刚对于郭晶晶教育方式的支持,以及两人琴瑟和谐的关系。
只有稳住了夫妻关系,才能稳住家庭中的其他关系。
3
涂磊曾经说过:
" 爱人是自己一生中真正的合伙人,所以要做到有商有量。"
在婚姻家庭中,区分好原生家庭与自己的小家庭,不把原生家庭的地位凌驾于小家庭之上。
2 条建议,让你更好地处理好家庭关系。
①不被情绪裹挟
亲密关系中不能好好说话的一个很重要原因就是,当事人被情绪裹挟住了。
当一个人情绪上头,也就容易说出伤人的话。只是,恶语不仅伤人,也伤自己。
所以,学会管理情绪,是好好说话最重要的前提。
学会情绪 ABC 理论,可以有助于我们管理好自身情绪。
情绪 ABC 理论是心理学家埃利斯提出的情绪理论。ABC 是 3 个英语单词的首字母,指的是:
Activating event:激发事件
Belief:信念
Consequence:结果
简单来说,情绪的 ABC 理论是指:A 是 C 的间接原因,B 是 C 的直接原因。
也就是说,激发事件本身并不会直接导致情绪后果,而是基于自身信念而产生的对激发事件的认知和评价,导致了情绪后果。
试想下,假设有一天你在路上偶遇领导,但领导并没有和你打招呼,你会作何感想?
如果你觉得,领导可能正在想事情,没注意到你,那么这件事对你而言就毫无影响。
但是,如果你觉得,领导是因为上次你顶撞了他而故意不理你,你接下来极有可能忧心忡忡,终日难安。
说到底,事物的本身并不影响人,人们只受到事物看法的影响。
大多数情况下,如果你能发现自身错误的信念,就能很好缓解,甚至解决情绪困扰。
2、增强夫妻情感联结
电影《无问西东》中,许伯常与刘淑芬的婚姻让人看得窒息。
刘淑芬曾忍着眼泪,忍着痛说:
" 结婚以后,我们所有东西都分得清清楚楚。你是你的,我是我的。我把你的杯子摔了,你宁愿用饭碗喝水,也不愿意用我的杯子。"
后来,她近乎绝望地问许伯常:" 现在,我把你的碗也摔了,你愿意用我的杯子喝水吗?"
许伯常依然冷漠地摇了摇头。
最后,刘淑芬在彻底的绝望中喊出:" 你让我觉得,我是全世界最糟糕的人 "。
这段婚姻最大的问题,就在于彼此之间没有情感联结。
刘淑芬试图建立情感连接,但许伯常却不愿意联结,最终婚姻只能让彼此感到越来越糟糕。
许多时候,亲密关系的稳固程度,与是否有情感联结、有多强烈、有多频繁紧密相关。
没有紧密的联结,就无从谈起用心,无从谈起包容,更无从谈起给予。
婚姻不是一个人的事,而是两个人,一辈子的事。
两个人彼此善待对方,才是婚姻可持续的有效路径,更是大家庭和谐的不二法则。
↓免费试读《精读君通识词典》前 30 个词条